האט, אתה מעביר מהר מדי
אתה צריך לעשות את הבוקר האחרון
פשוט בועט במורד אבני המרוצף
מחפש כיף ומרגיש גרובי.
זוכרים את השיר הזקן של סיימון וגרפונקל (שיר גשר הרחוב 59)? האם אתה מעביר מהר מדי בימים שלך, או שאתה לוקח את הזמן לבעוט באבני המרוצף ולהרגיש גרובי?
כשאני ממהר לימי מבלי להיות נוכח במלואו בכל רגע, אני מרגיש שהזמן עבר אותי. אני לא מרגיש שהשגתי דבר, ובסופו של יום, אני פשוט מרגיש מותש. קל להיקלע למצב זה של הוויה – כולנו צריכים לעשות רשימות שאורכו קילומטר, והדרישות לזמננו מגיעות אלינו מכל הכיוונים. כאשר הימים הם מלאים, זה הופך להיות הרבה יותר חיוני כדי להאט ולהזכיר לעצמנו להישאר ברגע.
בעלי חיים הם אדונים בזה. זה מה שהם עושים – הם חיים בכל רגע. זקוק לעזרה בכדי להזכיר לך להאט? קח הפסקה. קח כמה רגעים ללטף את החתול או הכלב שלך. זה יאט אותך ויזכיר לך שאסור למהר את החיים, אלא להתענג עליהם.
האט היום. אתה יכול בסופו של דבר להרגיש גרובי!
אינגריד קינג
«מדיטציה עם חיית המחמד שלך
רק להיום … אני לא אדאג »
השאיר תשובה לבטל תשובה
כתובת האימייל שלך לא תפורסם. שדות נדרשים מסומנים *
תגובה *
שם *
אימייל *
על ידי השארת תגובה, אתה מסכים עם איסוף הנתונים שלך באתר זה לפי שלנו
מדיניות פרטיות.
*
הודע לי על הערות מעקב באמצעות דואר אלקטרוני. אתה יכול גם להירשם מבלי להגיב.
Δ
Leave a Reply